Tag Archives: fase-fase dalam tidur

Fakta dan Penjelasan Mengenai Mimpi Buruk

Mimpi BurukMimpi buruk selalu di definisikan dengan makna yang negatif dan merupakan mimpi distressing yang menyebabkan perasaan takut yang sangat kuat. Mimpi buruk atau biasa disebut dengan nightmare memacu detak jantung lebih cepat dan membuat sang pemimpi berkeringat. Kadang-kadang pemimpi merasakan ketakutan yang sangat dan merasa terancam hingga terbangun dari tidur. Sleep expert yang meneliti hal ini memperkirakan bahwa 30 hingga 50 persen dari keseluruhan anak-anak mengalami mimpi buruk, untungnya biasanya mereka melawati fase dari  mimpi buruk dengan baik  seiring bertambahnya usia. Continue reading